65歳未満の死亡率が日本でもっとも高い宮古島市の中においても、さらにダントツで不健康な人が
多い伊良部地区。その原因は酒？しょっぱい食事？運動不足？？島の未来はどうなってしまうの？
不健康な島から健康な島へ。
今年度は食事と運動を通して健康な体づくりを学びます。
「元気に働ける身体づくりセミナー・運動指導」
日時：令和6年12月18日（水） 15時00分～16時30分
会場：伊良部中央公民館 大ホール
費用：無料
対象：商工会の会員事業所とその家族、結の橋学園教員・児童・保護者、健康に関心のある島民など
15:00～15：30 保健師による生活習慣病の話（宮古島の現状を知ろう！）
15：30～16：00 管理栄養士による太りにくい食事の話
16：00～16：30 健康運動指導士による簡単にできる運動の話
※動きやすい服装でお越しください。
※水分補給のための飲み物やタオルは各自お持ちください。
お問合せ
宮古島市伊良部商工会（担当：伊波）
0980-78-6202
