2010年7月– date –

　こんにちは〜。 　宮古は、夏本番。暑い毎日のようですね。東京もそろそろ梅雨明けか！？ 　vol.224 お届けですよ〜。 　ぬかーぬか（ゆっくり）お楽しみください〜。

　こんにちは〜。 　きょうから７月！のーしぬぴゃーむぬ（なんて早いんだ） 　今回も盛りだくさんの内容でお送りしますよ〜。ぬかーぬか（ゆっくり）お楽しみください。