<第2章> 第8節 「闘争・逃走本能」の呪縛と自分への許可

第2章 – マイナスのクセと人間関係

第8節 「闘争・逃走本能」の呪縛と自分への許可

闘争・逃走本能は、いまはいらなくなった本能

人間が持っている本能のうち、いまはいらなくなったものが闘争逃走本能です 。闘争本能と逃走本能がくっついた、このエセ本能はほんとうにやっかいです 。わたしたちを振り回して、マイナスな感情を抱かせ、魂を傷つける、恐ろしい本能です 。

むかしむかしの遥か大昔、文明が発達していなかったころ 。闘争本能も逃走本能も人間が生き延びるには必要不可欠でした 。狩猟民族も農耕民族も、生きるために野生動物と戦って、野生動物から逃げる必要がありました 。文明の発達に伴い、部族社会から国家が誕生し、国が統一される過程でも、敵と戦って、敵から逃げなくては生き延びれませんでした 。

でも、いまは？ 日本に限っていえば、生き延びるために敵と戦う必要はないし、逃げなければ命が危うくなるような敵もいない 。だから、闘争本能も逃走本能も、いまの日本では気をつけないと、間違った使われ方をしてしまう本能だと思っています 。

間違った使われ方で生まれたのが闘争逃走本能です 。いまはいらなくなった古来から持つ本能です 。闘争逃走本能が強い人は、人間関係に揉めごとを抱えていることが多い 。とにかく、むやみやたらに人と戦うのです 。会社の同僚と、隣人と、配偶者と、家族と 。相手を叩きのめして自分の権利や主張を通そうとがんばります 。一歩引いて、相手との折り合いを見つければ済むことなのに、戦って勝たなくては気が済まない 。

結果、相手に不快感を与え、人間関係が悪くなります 。そうなると出てくるのが闘争逃走本能の逃走部分 。自分の非を認められず「わたしは悪くないのに」と悩む 。逃げているわけですよね、向き合わなきゃいけない現状から 。自分の非を認めず、逃げっぱなしだから何も変わりません 。

闘争逃走本能が強い人は、いつまでたってもどこへ行っても、誰かを叩きのめして人間関係で揉めているのです 。こうして生まれた感情はマイナスのものばかり 。本来の逃走本能は、襲われたら逃げるというものだったけれど、現代では本来の意味で襲われることがなくなったせいか、闘争本能とくっついて、マイナスの感情を生み出すものになってしまいました 。

マイナスの感情は魂を傷づけ、体をしばみます 。闘争逃走本能は、手放すに限ります 。

本来の逃走本能に従えないと闘争本能過多となり危険

現代の日本でも命の危険を感じることがあります 。その場合は素直に逃走本能に従い、速やかに逃げましょう 。でないと、闘争本能過多となり、病気になるまで戦い続けることになりかねません 。

たとえば「もうムリ 。限界 。この仕事を続けられない」と思っているのに、「辞めたらどうなるんだろう 。お金はどうなるんだろう 。生きていけるんだろうか」「辞めるということは逃げることにならないだろうか？」と考え、ムリして仕事を続ける 。そのうち腰が痛くなり、頭が痛くなり、眠れなくなり……と、不調に悩まされるようになります 。

これは「このまま仕事を続けたら壊れる」という体からのメッセージ 。逃走本能に従って、さっさと仕事を辞められればいいのですが、「辞めるわけにはいかない」と仕事と闘ってしまう 。

次第に闘争本能過多となり、アドレナリンが大量放出され、体の不調も気にならなくなってきます 。自分では「最近、調子がいいな、仕事を辞めなくてよかった」と思っているかもしれません 。実際は、体からのメッセージを無視しているだけで、病気に蝕まれていることが多く、気づいたときには末期のがんだった、なんてことも起こりえます 。

そうならないためにも、「仕事を辞めてもなんとかなる」と考えるようにしましょう 。ムリして仕事を続けるよりも、自分の状況を俯瞰で見ることが大事なのです 。仕事を辞めるのは負け犬でもなく、逃げることでもない 。自分の居場所を変えるだけだと考えるとラクになります 。

命の危険を感じたら逃げる許可を与える

DVや、学校や職場でのいじめに遭ったら、大急ぎで逃げてください 。ライオンやヒグマに出くわしたら逃げますよね 。同じです 。

「弱いやつと思われたくない」「こっちが悪くないのに逃げるなんて」と、その場に踏みとどまっても、あっという間に、ライオンやヒグマに食べられてしまいます 。死ぬ名誉なんていりません 。逃げて生き延びてください 。

いじめられて不登校になったら、ポジティブに逃げちゃえばいいのです 。転校も退学も〈逃走〉ではないです 。むしろ、不登校でいることの方が、逃げたいと思っているけれど逃げずに戦っている状態 。闘争逃走本能に振り回されています 。同じ場所に留まって、ずーっと戦っているだけで何も解決しないどころか、心と体にストレスがかかるだけ 。

転校や退学を〈場所を変える 。環境を変える〉と考え、次のステップに移ろうーとポジティブに行動すればよいのです 。魂にも「学校にいると命の危険があるから、違う場所に移るね」と伝えてください 。

縄張り争いを例に考えてみましょう 。AからZまでの地域があり、好きな場所を選んで縄張りを張れるとします 。どれも広大で肥沃な土地で優劣はありません 。あなたはA地域を選びましたが、先住者がいました 。

このとき「どっちがA地域にふさわしいか闘って決めよう」と戦うのではなく「じゃあ私はB地域に行きます」とB地域に移動すればいい 。つまり、転校は「わたしはB地域に行きます」と同じ意味なのです 。

▲そして必ず、自分に許可を与えてください 。「いまの環境を手放して別のところに行く許可をします」と 。「逃げじゃないよ」と魂に伝えることが重要です 。

どうしてもわたしたちは「逃げる」に対して、ネガティブに感じがち 。「逃げちゃいけない」という思いに執着して、つい戦ってしまう 。だったらいつでも逃げられるように準備だけしておいて、いざとなったら自分で自分に逃げる許可を与えればいい 。それだけなんです 。

離岸流に流されて溺れかけたときも魂からのメッセージで助かった

小学生のときのことです 。離岸流にとらわれて溺れそうになり、魂に助けられました 。その日は、いとこたちと伊良部島の砂浜の浅瀬で泳いでいました 。

しばらくすると、ひゅーっと体が持っていかれるように、勝手に砂浜から離れようとするんです 。あれ？あれ？あれ？と思って「えー、ちょっと待って、ねえねえねぇ」と、自分の体に言うんだけれど、体は言うことを聞いてくれません 。どんどんどんどん沖に行こうとする 。

友だちや大人など、周りにいた人はわたしに異変が起きているようには見えないみたいでした 。「助けて」と言っても、笑うだけ 。わたしが溺れかけていることにも、沖に流されそうになっていることにも気づかないのです 。

それもそのはず 。わたし自身が、あっぷあっぷ溺れた様子ではなかったから 。海面に浮かんでいるようにしか見えなかったんだと思います 。それほど深いところにいるわけでもないし、遠くにいるわけでもない 。なにをふざけているのだろう、ぐらいは思ったかもしれません 。まさにその通り 。

滅、実際のわたしはというと、何かに引っ張られて沖に体を持っていかれる感じなのです 。「足を引っ張られて溺れた」とよく聞くけれど、何かに引っ張られてぜんぜん止まらない 。あれれ？って、どんどん沖に流され、足がつかなくなっていく 。

そのときです 。流されている自分の状況にそっくりな映像が、パパッと脳裏に見えたんです 。映像からは音声も聞こえました 。

沖に引っ張られるような強い流れがあるよ 。そういうときには無理に抗わず、力を抜いて浮かびなさい 。海面に寝なさい 。とりあえずゆっくりと背泳ぎをして流れに逆らわないこと 。逆らったら体が緊張して溺れるよ 。流れに引っ張られるまんま背泳ぎをして、すこーし流されたら流れがゆるくなるから横に移動しなさい 。

ほんの一瞬でしたが、鮮明な映像でした 。その通りに泳いで、わたしは離岸流から逃れることができました 。

これね、小学校に入ったころに父親が教えてくれていたの 。すっかり忘れていたけど、魂が思い出させてくれました 。「むかし聞いたでしょ？」ってポーンとわたしの顕在意識に情報を与えてくれたんです 。