アメリカで活躍する女子プロサッカー選手がゲスト参加！
12月19日（金）、宮古島で心と身体を整える特別な時間が開催されます。
ヨガを通してコンディションを整えながら、アメリカ女子プロサッカーリーグ（NWSL）で活躍中の現役選手と同じ空間で身体を動かせる、貴重な体験イベントです。
当日は、呼吸と動きを大切にしたヨガクラス 「Mobility slow flow」 を実施。
流れるような動きの中で関節の可動性を高め、柔軟性と安定性のバランスを整えていきます。
呼吸に意識を向けながら丁寧に動くことで、余分な力が抜け、心身が内側からリセットされていく感覚を味わえるクラスです。
ゲストには、アメリカNWSL「エンジェル・シティーFC」で活躍する
杉田妃和選手 と スタンボー華選手 が参加。
トップレベルで戦う選手たちが日常的に取り入れている「しなやかで強い身体づくり」を、実際に体感できます。
ヨガ終了後は、温かいおそばを囲みながらの食事＆トークタイムも予定。
海外挑戦のリアルな話や、健康管理・メンタルケアについて直接聞ける時間となっています。
少人数限定（10名）で行われるため、選手との距離が近いのも大きな魅力。
スポーツが好きな方はもちろん、身体のメンテナンスや自分と向き合う時間を大切にしたい方にもおすすめのイベントです。
気になる方は、ぜひチェックしてみてください。
- 【日時】
- 2025年12月19日（金）18:00～20:00
- 【場所】
- 音楽とごはんのンナピマイ
（宮古島市下地洲鎌747-2） - 【参加費】
- 大人 2,500円 / 中高生 1,000円（中学生以上対象）
- 【定員】
- 10名（先着順）
- 【持ち物】
- ヨガマット、タオル、飲み物
- 【内容】
- 18:00〜18:45 ヨガレッスン
19:00〜20:00 食事＆トーク - 【ゲスト】
- 杉田 妃和 選手（エンジェル・シティFC / アメリカ）
スタンボー華 選手（エンジェル・シティFC / アメリカ）
アメリカNWSLで活躍する杉田妃和選手・スタンボー華選手と一緒に、心と体を整えませんか？ 選手自身が実践している「しなやかで強い身体」を作るヨガを体験した後は、温かいお蕎麦を食べながらのリラックスタイム。海外生活の裏話や健康・メンタルケアの秘訣など、ここでしか聞けないトークが満載です。 限定10名だからこそ叶う、選手との「圧倒的な近さ」をお楽しみください。 - 【ヨガ講師】
- ERIKO（『ERIKO YOGA STUDIO』主宰 / ヨガ・ピラティス講師）
2017年に宮古島へ移住し、海を望む丘の上でスタジオをオープン。流行にとらわれず、本来の智慧を伝える「地に足のついた指導」に定評がある。現在はスタジオレッスンのほか、インストラクター養成（RYT200）や企業向け出張ヨガなど、地域の健康を未来へつなぐ活動に尽力している。 - 【ヨガクラス】
- 「Mobility slow flow」
呼吸とともに流れるように身体を動かし、関節の可動性を高めながら、柔軟性と安定性を両立させるヨガです。流れる動きの中でも中立の軸を保ちアライメントに注意しなが動くことでより一層、身体の変化を感じやすくなります。流れる呼吸の中で、余分な力がほどけ、本来の自分へと戻り、内側からリセットされるような感覚を味わえるクラスです。 - 【詳細】
- ERIKO 宮古島ヨガ＆ピラティス講師
公式インスタグラム @eriko1218k - 【申込】
- @meistyle.jima にDMをお願いします！
- 【主催】
- MEI企画miyakojima
- 【担当】
- 安藤盟
