ヨガで整え、糀で内側から健やかに！「ヨガ×腸活」体験
🧘♀️🌿 ヨガで身体を感じ、腸活を通して食について考える。「ヨガ×腸活」の初コラボイベントが宮古島で開催されます！
9月16日（水）・30日（水）の2日間、「んまむぬ島ごはん みーま」を会場に、
心と身体を整えながら、自分自身と向き合う時間を楽しむイベントが開催✨
ヨガで身体を動かしたあとは、腸活をテーマに、毎日の暮らしに取り入れやすい食について学びます。
「簡単・時短・美味しい」をキーワードに、無理なく始められる小さな習慣を見つけてみませんか。
- 【日時】
- 2026年9月16日（水）
2026年9月30日（水）
各日 10:00～12:00 - 【場所】
- んまむぬ島ごはん みーま
宮古島市上野宮国575-2
@nmamunu_shimagohan_mi_ma - 【参加費】
- 2,500円（税込）
- 【支払方法】
- 現金・PayPay
- 【対象】
- 男女問わず参加OK
お子さんの参加もOK - 【参加特典】
- 参加者全員に、選べる調味糀（こうじ）を1つプレゼント！
- 【講師】
- 🧘♀️ ヨガ講師：ともちゃん
🌾 糀アーティスト：麻里
✨ プロデューサー：和樹 - 【こんな方にもおすすめ】
- 🧘 ヨガを体験してみたい
🌿 腸活や発酵に興味がある
🍚 毎日の食生活を見直してみたい
✨ 心と身体を整える時間をつくりたい
👨👩👧 親子で一緒に参加してみたい - 【詳細・お問合せ】
- ヨガ講師：ともちゃん
公式Instagram @moco.crystal_yoga.healing
