デトックス・ランチ付き RAW FOOD LESSON ローフード勉強会

日時：6月20日（木）、6月23日（日）11:00～13:00 場所：Nanala（税務署向かい・南陽道整骨院隣） 費用：2,500円（デトックス効果抜群！ペジプレート・ランチ、季節のスムージー、ローフード酵素栄養学勉強会） ※要予約　定員になり次第締め切り RAW　FOODとは？ 今話題の、「ロー・フード」をご存じですか？ 野菜や果物を生（Raw）のまま丸ごと食べることで、食べ物の持つビタミン・ミネラル・酵素を効率よく摂り入れる、食事法のことです。 ダイエットやアンチエイジングなどの美容、デトックスに効果的だと言われています。 厳格なルールにこだわらなくても、ご自身のライフスタイルに合わせて、摂り入れるだけでも効果があります。 お金をかけずに、お家ですぐに実践可能！ デトックス・ランチを食べながら勉強してみませんか？ 講師：伊藤まお　Mao Ito（ローフード・マイスター／ヘルスケア・アドバイザー） 20代のころにローフードに出会い、長年悩んでいたアトピーや生理痛を改善。その経験から、食や人間の自然治癒力の大切さに気付き、ローフードをはじめとした自然食・自然療法を研究。現在は宮古島で、食生活やボディ・ケアのカウンセリングを行う。 申込・お問合せ：0980-79-5075