甘いものを食べ過ぎちゃいけないって
わかってはいるけど、ついつい手が伸びちゃう。
子供も喜ぶから、おやつには甘いものが必須。
でも、とりすぎないよういに
チョコも、お菓子も少しだけにしているつもり。
「甘いもののとりすぎは良くない」ってみなさんご存知の通りです。
でも、どうして「甘いもの」って良くないんでしょうか?
・太りやすいから?
・虫歯になるから?
・栄養が偏るから?
いえいえ、そんなに甘いものじゃなんです!!
実は、あまーいもとになっているアイツ。
《 砂 糖 》
には、大きな秘密が隠されているんですよ。
真っ白でサラサラ、まるで宝石みたいな
甘くて美味しい白い粉(?!)には中毒性があるんです。
一口食べると、もっと食べたい、ずっと食べていたい
・・・なくてはいられない!!存在に。
さらに、糖尿病、冷え性、骨粗鬆症や老化の加速まで引き起こす恐れがあるのですっ!!
知らないで過ごすのは、キケンかもしれません。
そしてなんと、心にも大きな影響が。
心のプロ、五十嵐かおるが初めてカミングアウトする
砂糖の秘密を知ったおかげで、長年の摂食障害から抜け出せた貴重な体験談もご紹介します。
ただ、この話を聞いたら砂糖が食べられなくなるかもしれません。。。
(砂糖との上手な付き合い方や、代用品のご紹介もするのでご安心を♡)
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謎をとく人
食のプロ:伊東まお
心のプロ:五十嵐かおる
日時:7月11日(木曜)13時ー14時半
会場:Nanala (税務署向かい・南洋堂整骨院隣)
参加費:¥2,000
お申込、お問い合わせはこちらまで
TEL:0980-79-5075(イトウ)
※対応時間:平日10時~17時
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