「ワイドー教室」とは、宮古島市在住の65歳以上の方なら、どなたでも参加できる介護予防の体操教室です。運動指導士の講師が指導し、介護予防のための体操や運動に取り組みます。看護師が常駐しますので、体力的に不安がある方もご相談ください。ご自身の参加しやすい場所を選んで、事務局まで申込みをお願いします。男性参加者もお待ちしています！
いつまでも若々しく、自分の脚で歩ける100歳を目指して！！
- 【対象者】
- 宮古島市在住の６５歳以上の方
- 【参加費】
- 無料（※事前申込みが必要です）
- 【お知らせ】
- 運動できる服装で、飲み物を持参のうえご参加ください
- 【申込・お問合せ】
- 宮古島市老人クラブ 事務局（前里・仲間）
080-1356-6314（9:00～17:00）
城辺地区
- 【日時】
- 2024年8月29日（木）スタート
毎週木曜日 全14回 - 【場所】
- 城辺公民館 会議室
〒906-0103 宮古島市城辺福里579-2
下地地区
- 【日時】
- 2024年9月6日（金）スタート
毎週金曜日 全14回 - 【場所】
- 下地公民館 ホール
〒906-0304 宮古島市下地上地505
